Le coaching santé à La Réunion avec Romain Fontaine pour la Gym Santé et Christophe Maysonnave pour l'accompagnement dans la relation d'aide (booster et coaching thérapies brèves) s’adresse aux personnes souhaitant améliorer leur bien-être global, retrouver un équilibre physique (souplesse et perte de poids), émotionnel et mental (dynamisme et apaisement) , et initier un changement durable dans leur vie.

Grâce à une approche personnalisée et humaine, le coaching et la gym santé accompagne la gestion du stress, des émotions, des transitions de vie, de la fatigue chronique, du manque de motivation ou des blocages personnels avec un retour à la remise en forme (perte de poids, équilibre alimentaire, souplesse et bien être corporel. Les séances s’adaptent à chaque personne, en tenant compte de son histoire, de son environnement et de ses objectifs.

Implantés à La Réunion, Romain Fontaine et Christophe Maysonnave proposent un accompagnement professionnel basé sur l’écoute, la clarté, l’autonomie et la responsabilisation, favorisant une meilleure qualité de vie, une santé émotionnelle renforcée et un retour à l’essentiel.

👉 Coaching santé à La Réunion pour particuliers et professionnels, en présentiel ou sur rendez-vous, pour retrouver équilibre, énergie et alignement personnel.

Gym Santé & Remise en Forme 

avec Romain Fontaine

La Gym Santé & Remise en Forme est une activité de mouvement encadré, conçue pour améliorer la santé globale, la condition physique, la perte de poids et le bien-être, dans une approche douce, progressive et accessible à tous.

Contrairement aux pratiques sportives intensives, la Gym Santé privilégie une reprise d’activité respectueuse du corps. Elle s’adresse aux personnes souhaitant reprendre une activité physique, entretenir leur forme, prévenir les douleurs, réduire le stress et retrouver de l’énergie, quel que soit leur âge ou leur niveau.

Les séances de Gym Santé & Remise en Forme permettent de :

• Renforcer le corps en douceur

• Améliorer la mobilité, la posture et l’équilibre

• Réduire les tensions physiques et émotionnelles

• Prévenir les troubles musculo-articulaires

• Aider à le remise en forme et à la perte de poids 

• retrouver confiance en son corps et en ses capacités

Encadrée par Romain Fontaine  0693 65 29 56 la Gym Santé s’inscrit dans une démarche de prévention, de bien-être durable et d’accompagnement personnalisé. Chaque séance est adaptée aux capacités de chacun, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

👉TARIF :

- Le forfait groupe 5 séances 45 euros

- Le forfait groupe 10 séances 80 euros

- La séance individuelle à domicile 50 euros 

Les séances de Gym Santé & Remise en Forme sont proposées à Saint-Pierre – La Réunion, pour toute personne souhaitant prendre soin de sa santé, améliorer sa qualité de vie et maintenir une activité physique régulière en toute sérénité.

Coaching Santé Hypnose / PNL / EMDR / Perte de poids 

avec Christophe Maysonnave

Le Coaching Santé associant Hypnose thérapeutique, PNL et EMDR est un accompagnement global, conçu pour améliorer le bien-être émotionnel, la santé mentale, la gestion du poids et la qualité de vie, dans une approche personnalisée, respectueuse et orientée solutions.

Contrairement aux méthodes uniquement centrées sur le contrôle ou la volonté, le Coaching Santé agit sur les causes profondes : comportements inconscients, émotions, stress, traumatismes, habitudes alimentaires et schémas répétitifs. Il s’adresse aux personnes souhaitant retrouver un équilibre durable, dépasser leurs blocages et avancer vers un changement réel et stable.

Les accompagnements en Coaching Santé permettent de :

• Mieux gérer le stress et les émotions

• Modifier les comportements automatiques liés à l’alimentation

• Accompagner la perte de poids de manière durable

• Renforcer la motivation et la confiance en soi

• Libérer les blocages émotionnels et inconscients

• Retrouver clarté, stabilité et autonomie

• Cesser le sabotage et redonner au corps sa santé

Grâce à des outils reconnus comme l’hypnose thérapeutique, la programmation neuro-linguistique (PNL) et la thérapie EMDR, chaque accompagnement est adapté aux besoins spécifiques de la personne, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

👉TARIF en cabinet : la séance est à 70 euros de l'heure

👉TARIF Stage auto-hypnose pour la perte de poids : 140 euros la journée

Encadré par Christophe Maysonnave – 0692 428 014, le Coaching Santé s’inscrit dans une démarche d’accompagnement personnalisé, de transformation intérieure et de mieux-être durable. Les séances de Coaching Santé – Hypnose / PNL / EMDR / Perte de poids sont proposées à Saint-Pierre – La Réunion, pour toute personne souhaitant prendre soin de sa santé, retrouver un équilibre émotionnel et initier un changement profond et durable en individuel ou en groupe.